Alasan Mengapa Kita Perlu Menjaga Kesehatan seputarfitness November 8, 2014 Health Alasan Mengapa Kita Perlu Menjaga Kesehatan . Berbicara tentang pentingnya kebahagiaan yang ada, maka kita bisa melihat bahwa sebetulnya salah satu hal yang cukup penting adalah kesehatan tubuh kita. Faktor dari kesehatan ternyata bisa mempengaruhi kebahagiaan kita. Dilansir dari sebuah halaman Mag for Women, berikut adalah adalah sebuah alasan mengapa faktor kesehatan sangat penting untuk bisa mempengaruhi kebahagiaan : Alasan Mengapa Kita Perlu Menjaga Kesehatan 1.Faktor pertama adalah saat kesehatan mempengaruhi kebahagiaan Faktor pertama yang perlu untuk dapat kita pahami adalah karena kesehatan fisik dan juga mental akan bisa mempengaruhi mood dan juga kondisi suasana hati kita. Saat kita sedang sakit tentu akan membuat kita mengalami kesulitan untuk bisa melakukan kegiatan serta aktivitas sehari-hari. Masalah yang lain seperti kesehatan mental juga bisa berpengaruh terhadap aktivitas kita. 2.Faktor kedua adalah dari pikiran yang positif Faktor kedua yang juga perlu untuk bisa kita perhatikan adalah karena saat kita sedang sakit akan bisa mempengaruhi pikiran dan juga kebahagiaan kita. Orang yang mempunyai pikiran yang positif akan dapat lebih mempunyai perasaan yang bahagia, tetapi saat sakit secara fisik bisa juga dapat mempengaruhi pikiran yang positif. 3.Faktor ketiga adalah tentang pikiran yang negatif Faktor ketiga yang juga perlu untuk bisa kita perhatikan adalah karena tubuh yang tidak sehat juga akan dapat mempengaruhi pikiran yang negatif Setelah melihat dari ketiga faktor seperti yang telah disebutkan di atas, maka kita bisa mencoba mempertimbangkan untuk dapat menjaga kesehatan badan kita dengan baik. Kita bisa mencoba untuk dapat beraktivitas olahraga seperti misalnya adalah dengan latihan jogging dan juga kegiatan olahraga lainnya. Contoh dari aktivitas olahraga seperti joggging dan juga berjalan bisa menjadi alternatif pilihan bagi kita. Bila kita berminat melakukan kegiatan aktivitas olahraga ini, maka kita bisa untuk terlebih dahulu mempersiapkan perlengkapan olahraga ini yaitu misalnya adalah sepatu olahraga, sepeda dan juga perlengkapan lain yang juga kita butuhkan.